日時

2019年1月13日
　　10：00～12：00　「ヨガとは　日々を豊かに生きるために　ヨガの目的、丹田とは」
　　13：00～15：00　「ヨガで得られる健康と美しさ　その実践とアサナ」
2019年1月14日
　　10：00～12：00　「ヨガ的生活を目指して　心と体を養う真の栄養とは　修正・呼吸法・瞑想他」
　　※講座内容は変更になる場合がございます

場所

　石垣市バンナ公園管理棟内　　

講師

　石川博昭 氏　　日本総合ヨガ普及協会副理事長　　

持ち物

　
　ヨガマット、フェイスタオル、飲み物
　　※マットレンタルは数に限りがございますので、お早めにご予約下さい

参加費

　3000円（１講座につき）/3講座全て 8000円
　個人修正　5000円（定員あり）
※個人修正は定員に達しました。

問い合わせ＆お申込み先　
　ヨガサークル『空』
　　090-4354-6025 長浜　愛実
　　　　　　　lavonda1116@gmail.com

【ブログ】

 Yoga　サークル　「空」　in　石垣島

Yoga　サークル　「空」　in　石垣島

初心者からのヨガ教室！！気持ちい！！や、楽しい！！をたくさん味わいながら、心から幸せを感じられるヨガ、体験してみませんか？＾＾

初心者から経験者の方まで幅広く対応したメニューになっていますので、お気軽にご参加ください。