☀アップル公園ラジオ体操会☀
必須三大運動「有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチ」が組み込まれたラジオ体操。 わずか3分あまりの中にバランスよく構成された全身運動です。 お近くにお住まいの方、ジョギングや散歩がてらの方、朝のひと時ラジオ体操しませんか～？ どなたでもお気軽にご参加下さい。
日 時 7月14日 午前6：25～6：40 毎週金曜日開催 場 所 アップル公園 八重山警察署東 参加料 無料 指導者 1級ラジオ体操指導士 大底礼子さん
