石垣島マタニティヨガクラス

2024年3月16日(土)より、毎週土曜日
10時～11時にマタニティヨガクラスを開講します。

出産に役立つ呼吸法
産後に繋がる身体作り
ママの心の安定とリラックス
妊娠中に抱えやすい腰痛の緩和

ヨガ指導歴12年、妊娠5ヶ月のヨガ講師が
妊娠中の悩みにリアルに寄り添いながら
幸せなお産に向けてヨガでサポート致します！
初めての方もお子様連れの方も大歓迎です。